皆さん、こんにちは。ハートリーアキコです♡

今まで仲良くしていた人と、なんだか話が合わない。大好きだった集まりなのに、前ほど行きたいと思わない。大切な人との間に距離ができて、「私、何か悪いことしたかな？」と考えてしまう。

そんなあなたに、今日はお伝えしたいことがあります。関係が変わったときこそ、相手の気持ちと同じくらい、あなた自身の本音にも目を向けてあげてほしいんです。

それでは、一緒にいきましょう。せーの、ピロン♪

自分の本音を大切にすると、関係も変わる

本当は疲れているのに、誘われたら断れない。本当は傷ついているのに、「大丈夫」と笑ってしまう。そんなふうに、誰かに嫌われないことを優先してきた経験はありませんか？

そこから少しずつ、「今日は休みたい」「私はこうしたい」と伝え始めると、これまでの関係のバランスが変わることがあります。あなたが我慢して、相手に合わせることで成り立っていた部分があるかもしれないから。

でも、離れた相手が悪者になるわけでも、あなたが悪かったと決まるわけでもありません。今までと同じ形では続かなくなった。その変化に、お互いが戸惑っていることもあるんですよね。

「嫌われないように」から、「私も私を大切にしながら、この人との時間を楽しみたい」へ。私はこうした意識の変化を、動画で「世界線のシフト」と表現しています。意識が変わると選択が変わり、行動や人との関わり方も変わっていくんです。

最近、こんな変化はありませんか？

今回の動画では、人生の変わり目について考える入り口として、５つの変化をお話ししました。

今まで楽しかったことに、違和感が出てくる。同じ会話や集まりが、今の自分にはしっくりこない。関心や価値観が変わっているのかもしれません。

別れや環境の変化が起こる。仕事、引っ越し、人間関係など、自分の予定どおりにいかない出来事。すぐに意味を見つけようとしなくても大丈夫です。

眠さや体調の変化を感じる。ただし、不調は運命の出会いや「次元上昇」の証拠ではありません。「スピリチュアルな変化だから」と片づけず、必要な受診や治療を受け、医療の専門家に相談してくださいね。

片づけや断捨離をしたくなる。今の自分に必要なものを選び、暮らしに余白をつくる。私も最近、息子と相談しながらおもちゃを整理しました。

不安とワクワクが交互にやってくる。新しい未来が楽しみな一方で、怖くなることもある。気持ちが揺れる自分まで責めなくていいんです。

これが起きたら必ず運命の人に出会う、というチェックリストにしなくていいですよ。今の自分はどう感じている？ 何を必要としている？ そんなふうに、自分を知るきっかけにしてくださいね。

手放したいのは、自分を置き去りにする生き方

今日のお話は、人をどんどん切り離そう、ということではありません。「波動が合わなくなったから」で終わらせる前に、話したかったことはないかな？ 向き合えていなかったことはないかな？ と、自分にも問いかけてみてほしいんです。

話したいなら、その気持ちを伝えていい。会いたいなら、そう伝えていい。そのうえで、相手にも相手の気持ちや選択があることを尊重する。自分の本音も、相手の自由も大切にしながら、関係を続けるのか、距離を置くのかを考えていきましょう。

私もカナダで新しい生活を始めたとき、反対していた母と２年ほど疎遠になったことがあります。怖くて、泣きながら飛行機に乗ったあの日のことは、今も鮮明です。でも、その後またつながり、お互いが自立した、いい関係を築けるようになりました。

大切なご縁が、形を変えて続くこともあるんですよね。

悲しいままでも、自分を大切にしていい

まだ悲しいなら、悲しいままで大丈夫。いっぱい泣いてもいいし、すぐに感謝できなくてもいい。気持ちを完全に整理してからでなくても、今日の自分にできる優しさはあります。

「私を幸せにして」と誰かに全部を預けるより、「あなたと一緒に、この人生をもっと楽しみたい」。そんなふうに愛を分かち合うためにも、自分を満たす時間を少しずつ育てていきたいですよね。

最後に、あなたへ２つの質問です。

誰かの期待に応えなくていいとしたら、今、誰とどんな時間を過ごしたいですか？

誰かが離れても、あなたの価値が１ミリも変わらないとしたら、今日は何を選びますか？

離れていく人ばかりでなく、戻ってくる自分にも目を向けてみてね。あなたの人生の主人公は、あなたです♡

動画では、私自身の体験も交えながら、さらにじっくりお話ししています。気づいたことがあったら、YouTube のコメント欄で教えてくださいね。

YouTubeで動画を見る

Akiko Hartley Official Blog
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心理学やコーチングの理論をベースに、グローバルな視点で見た日本人女子達へ、”もっと欲張りになって、本当に心が満たされる生き方”を実践してもらうことをミッションとする。
著名人のバンクーバー講演会主催や、国際的に活躍したい起業家を応援する活動にも力を入れている。「QOL-Quality of Life」をより高めるライフスタイルを提案した個人や企業向けコンサル、セミナー等随時開講中。

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