今回は男運が爆上がりするフェミニンケアルーティーンというテーマでお届けしたいと思います。

よくお悩みとして、

「いい人となかなか巡り会えません。出会い難民です。」

「今まで出会った人は、カスばっかりでした。」

ということを聞くんですよね。

一言でいうと、出会い運、男運をあげるには、「自分を大切にすること」です。

こんなことを言うと、
またそれですか、ハートリーさ〜ん。。(´エ｀；)
ってな声が聞こえてきそうですが。

自分を大切にするため、自分を満たすために私がずっと言っていることはなんでしょう？

やりたいことをやりましょう！
やりたかったけど、やれてないことに挑戦しましょう！！

なんですが、
素直に実践しても、なかなか出会いがありません！
っという方からのお声もありました。

でも、そういう人の背景を聞いてみると、やりたいことを体育会系的女子になってやりこんでる人が多かったんです。

もくもくとやりたいことに取り組み過ぎて、周りに男性がいない環境だったらそりゃ難しいですよね。

では、やりたいことをやって、輝いて、その道中で素敵な人と出会う人と、そうでない人の違いはなんだと思いますか？

→ずばり、女性性を大切にしているかが鍵

女性らしくっていうと嫌な人もいるかもですが、

女性であることを楽しむ！
男性に媚びなくてもいい！
女性として、最大限に人生を謳歌してる人は美しいんです。

自然体なんです。

どこか男性に嫌悪感をもって、女であることをひねくれて受け取って生きてる人とそうでない人は、そりゃー出会い運も違ってくるのは当然なわけです。

なので本日は、
女性性を大切にして、
メス感度があげあげになり、
更に男運が爆上がり↑する
９つのフェミニンケアルーティーン

をお伝えしていきます！

最後のメッセージで、人生がすぐ好転する人としない人の大きな違いもお伝えしますので、最後までおつきあいくださいｗｗｗ

動画はこちらからチェックしてね☆

９つのフェミニンケアルーティーン

１）鏡に自分の裸＆大事な部分を映して見惚れる

夜のお風呂のときにおまんてぃすに話しかけたり、ココナッツオイルでマッサージしてみましょう。

毎日じゃなくて、週１回でもいいんですよ。

自分の好きな香りのボディーローションで体全体をマッサージしてあげて、鏡でおまんてぃすを見て、見惚れてみる！

ずっと見てると、不思議なことに、
あれ？ちょっとぐろいと思って避けてたけど、かわいい〜♡！
ってなってくるんですよ。

なんでそんなことしなくちゃいけないの？
という方、
自分が愛してない体を、男の人に差し出して、愛してくださいっていうのもおかしな話だと思いません？

２）月のもの（生理）に感謝する

生理用のナプキンをオーガニックコットンにしてみたり、オーガニックコットンの布ナプキンにしてみたりで、それに変えてから圧倒的に生理痛が軽くなったっていう人が続出しているんですよ。

私も含めてね。
タンポンは菌が繁殖しやすいので使っていません。

*オーガニカップ*などの体に負担のないものを活用して、生理を心地よく受け入れる、迎える準備をするんです。*オーガにカップについてはまた今度詳しくお伝えしますね！

このホルモンのおかげで、私たちの髪、肌、爪がきれいに保たれているし、女性らしいカービーな体もできるんです。

そこを否定して面倒くさいと思っている人は、婦人科系の病気が多いし、男性を受け入れることに照れがあったりしますよね。

女性性＝男性を包み込む優しさ。
膣で、男性器をあたたかく包み込むイメージでもあるんです。
暖かく包み込む愛が女性性なんです。

３）赤いTバックを履く

赤いパンツでもオッケーですよ。
でも、Tバックの方がお尻がプリってするのでオススメ♡

赤パン健康法というのがあって、実際に赤いパンツを履くと体温が上がると言われています。
あと、スピリチュアルに精通してたりヨガをされてる方はお分かりのように、女性器の部分は、第一チャクラ＝生命の誕生、創造性と繋がる部分で、その象徴する色が、赤色なんです。

その部分と統一した色の赤い下着を着ると、エネルギーが活性化するんです。

4）おっぱいのお手入れ

ココナッツオイルで、全身をマッサージするのと同時におっぱいのケアも是非していただきたです。
ワシワシと揉まないでやさしくケアしてあげて。
私は馬湯とローズヒップオイルかアルガンオイルを混ぜたものを乳首に乗せて、コットンを置いて乳首パックを週一でやってまーす。
それくらいやると、おっぱいも☆キラキラ☆してきますよーー。

5)　わきのお手入れ

ベーキングソーダ：小さじ２
レモン汁（クエン酸でもOK）：小さじ１
砂糖（私はオーガニックのきび砂糖使用）：小さじ１

ベーキングソーダとクエン酸は、お風呂場などの掃除をする時に地球に優しいエコでやりたい人にオススメ♡
汚れをきれいにするのはもちろん、匂い対策にもなるんですよ〜。

砂糖は、古い角質を取ってくれる働きがあるので、体全体に使ってもつるっつるになります。

６）アロマグッズをうまいこと使って、深呼吸をする

私は無印のアロマディフューザーをつけたり、アロマロールオンを手首・こめかみ・首筋などにつけて、深呼吸をしてリラックスするようにしています。
匂いって脳にダイレクトに届くんです。
なので匂いでリラッスクスすることによって、女性ホルモンを整える効果があるんです。

女性は、ホルモンバランスの変化で、月のうちに４回も性格が変わると言われているくらい女性って大変なんです！！

だからこそ、女性は、男性に優しくしてもらう守ってもらう生き物なんですよ。
それを無理して頑張ってると、必ず！カラダが壊れてしまう。
男性は、正直、体力的には、ホルモンが一定なので、無理がきく生き物なんです。

そこらへんを語るとあつくなってしまうので、今日はこのへんで　(^^ゞ

７)　冷え対策

私が使っているのは、
・　オートミール枕
・　あずきの力
・　湯たんぽ
・　ホッカイロ

などなど、いずれもチンできるやつです。

それと、腹巻（シルクやオーガニックコットンの腹巻、赤の腹巻）もいいですよ。
あと大事なのが、足首の冷え対策。

足首って子宮に直結しているツボがあるので、そこを冷やさないように絹などの暖かい靴下で足首を守ってあげてくださいね。

８）体のラインが出る服を着る

日本人って特に、おしゃれさんは、だぼっとした服を着るの流行ってますよね。
いいんですけど、たまにはラインの出る服を着ると、男性の見る目がおお！っと変わります。

いきなり、チャイナ服とか着れってわけではないんでw
下はロングスカートで、上がピタっと二の腕が出てて、胸のラインがわかるトップスとか、腰からおしりのラインが見えるものだとよりいいです。

男性は、腰とお尻の割合・比率をみて、この子は自分の配偶者に適任なのかを無意識にチェックしてるそうなんです。

９）ピンヒールを履いておでかけする日をつくる

ハイヒールというのは、女性の特権。
女性性を代表する靴といっても過言ではないです。

ベタ靴というのは、めちゃめちゃ楽だし、足の裏もかたくならないし、健康にもいいんです！！

だけども、、、、ハイヒールを無理してもちょっとでも履いておでかけしてみるだけで、全く気分も違うんで是非オススメなんです。

時々でいいですよ。
だって毎日って、本当に体を酷使してしまうことになるので時々履いて、おお！っとテンションあげてみてください。

では､､､

１）鏡で自分のアレに見惚れる
２）月のものに感謝し、生理をあたたかく迎え、心地よく過ごすための準備
３）赤のTバックを履く
４）胸のお手入れ
５）わきのお手入れ
６）アロマグッズリラックス
７）冷え対策
８）体のラインの出る服Dayをつくる
９）ピンヒール（ハイヒール）Dayをつくる

以上です！！

+++Love Message+++

ほとんどの人は、人生において本当に大切なこと、すなわち、これやったら人生変わるだろうな！っという事柄を後回しにして、どーでもいい日常の人生が変わらない雑務に時間を費やして死んでいくんです。

なぜかというと、人生変わるだろうな！っという大切なことってすぐすぐ結果につながらないことだったりするんですね。
だから、すぐ結果を欲しがる体育会系女子は、こういうプロセスを楽しめない人も多いです。

なので、そういう女性は、おうおうにして、出来ない理由を見つけては、物事を先延ばしする完璧主義の人が多かったりします。
気づいたら、時間だけたって、おばばになって人生終わっちゃうので、これだったら私の人生かわるだろうなってことを今すぐやりましょう！

今日お伝えしたことで、一個でもいいので、ピン！ときたものがあればやってみて、習慣化してみてくださいね！
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心理学やコーチングの理論をベースに、グローバルな視点で見た日本人女子達へ、”もっと欲張りになって、本当に心が満たされる生き方”を実践してもらうことをミッションとする。
著名人のバンクーバー講演会主催や、国際的に活躍したい起業家を応援する活動にも力を入れている。「QOL-Quality of Life」をより高めるライフスタイルを提案した個人や企業向けコンサル、セミナー等随時開講中。

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